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Monday
Breakfast:
- sweetened infusions unrestricted
- 1 slice of toasted bread with jam diet
Lunch:
- 1 cup of broth di verdure sgrassato
- 1 medaglione di carne alla griglia senza grasso
- insalata di 2 pomodori
- 1 mela
Merenda:
- infusiones edulcorato senza limite
- 2 biscotti di acqua
Cena:
- 1 tazza di brodo di verdure
- 1 piatto di bietola o spinaci lessi
- 1 patata lessa
- 1 porzione di conserva di mele
Martedì
Colazione:
- té o scacco matto lesso con dolcificante
Pranzo:
- 1 tazza di brodo di verdure casalingo
- 1 petto di pollo senza pelle alla piastra
- 1 macedonia con dolcificante
- 1 porzione piccola di macedonia
Merenda:
- 1 infusione con
sweetener - 2 fetas of ham
- 2 water biscuits
Dinner:
- 1 cup vegetable broth diet
- 1 medium portion of raw vegetables
- a small plate of boiled spinach
- 1 orange
Wednesday
Breakfast:
- Infusiones sweetener with no limit
- 3 water biscuits
Lunch:
- 1 cup of broth diet
- 2 cod fillets grilled with lemon
- a baked apple
Snack:
- Tea or coffee with sweetener
- 1 slice of toasted bread with white cheese skimmed
Dinner - 1 cup of broth diet
- 2 zapallitos filled with spinach and cheese skimmed
- 1 gelatin diet
Thursday
Breakfast:
- Infusiones sweetener with no limit
- 3 cookies with jam bran diet
Lunch:
- 1 cup of broth diet
- 1 bife lean grilled
- a complete media salad (tomato), lettuce, onion, carrot and 1 egg,
- 1 gelatin diet
Snack:
- Infusiones sweetened
Unlimited - 2 rice biscuits with jam diet
Dinner:
- 1 cup light
broth - 1 medium portion of boiled spinach
- 1 medium carrot, lettuce, tomato and egg
1 - 1 orange
Friday
Breakfast:
- a coffee with skim milk and sweetener
- 2 slices of toasted bread diet saved
- 2 cditas. white cheese skimmed grease
Lunch:
- 1 cup non-fat broth
- 2 cod fillets grilled with lemon
- an average portion of vegetables boiled
- 1 gelatin diet
Snack:
- tea or mate boiled with sweetener
- 2 rice biscuits with jam diet
Dinner:
- 1 cup of homemade vegetable soup
- 2 peppers stuffed with spinach, cheese and skimmed golosh
- a fruit of the election station
Saturday
Breakfast:
- Té o caffè con dolcificante
- 2 biscotti di acqua
- jugo di 1 arancia e 1 pompelmo
Pranzo:
- 1 piatto medio di zuppa di verdure casalingo
- 1 insalata di vegetali crudi assortimenti condita con limone
- 1 mela verde
Merenda:
- Infusiones edulcorato senza limite
- 2 biscotti di riso con marmellata diet e con formaggio bianco scremato
Cena:
- 1 tazza di brodo diet
- 1 medaglione di lombo alla piastra e senza grasso
- 1 insalata di vegetali assortiti
- 1 gelatina diet con pezzi di frutta
Domenica
Colazione:
- Infusiones edulcorato senza limite
- 2 biscotti di riso con marmellata diet
Pranzo:
- 1 tazza di brodo diet
- 1 petto di pollo al forno
- purè di 1/2 zucca
- 1 porzione di conserva di prugne
Merenda
- 1 tazza di caffè con latte scremato e dolcificante
- 3 biscotti di acqua con marmellata diet
Cena:
- 1 piatto generoso di zuppa di verdure casalinga
- 1 insalata media di vegetali lessi
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